ファスティングダイエットを考える際に、断食中の空腹を心配します。 そうですよね、今まで空腹感がずっと続くようなことなんてありませんでしたから。 空腹に耐えられるのか？ そのように心配することはあって当然のことなのですね(^^♪ では実際はどうなの…

夏休みに突入しましたね！ 夏休みに入って、子供たちが公園や街中で見かけるようになってきました。 お母さま方からすると、自分の時間が作りにくい季節に突入してきましたね( ﾟДﾟ) しかも、普段はスポーツジムに行くなどして運動が出来ていたのに、 子供の…